De eerste zomervakantie als co-ouder: zeven tips!
De zomervakantie is voor kinderen een tijd van ontspanning en plezier, maar voor gescheiden ouders kan het een flinke uitdaging zijn. Hoe verdeel je de vakantieweken eerlijk? Hoe ga je om met gemis als je kinderen bij je de andere ouder zijn? En hoe zorg je ervoor dat de vakantie voor iedereen fijn verloopt? In dit artikel geven we je praktische tips om je eerste zomervakantie als co-ouder goed door te komen.
Maak duidelijke afspraken
Een goede planning voorkomt stress. Bespreek op tijd met de andere ouder hoe jullie de vakantie gaan verdelen. Wisselen jullie de weken af? Gaat een van jullie met de kinderen op reis? Wat als er een speciale gelegenheid is, zoals een familiebijeenkomst?
Tip: Zet de afspraken op papier of in een gedeelde kalender, zodat er geen misverstanden ontstaan.
Gun je kinderen een fijne tijd
Ook al mis je je kinderen als ze bij hun andere ouder zijn, probeer je gevoelens niet op hen over te dragen. Laat hen zonder schuldgevoel genieten van hun tijd bij de andere ouder.
Tip: Geef je kinderen mee dat je blij voor hen bent en dat je uitkijkt naar de momenten dat ze bij jou zijn.
Maak je eigen vakantieplanning
Als je kinderen weg zijn, kan het stil en leeg aanvoelen. Gebruik deze tijd voor jezelf! Plan iets leuks, zoals een weekendje weg, tijd met vrienden of een hobby waar je normaal niet aan toe komt.
Tip: Zie het als een kans om op te laden, zodat je weer fris en energiek bent als je kinderen terugkomen.
Houd contact, maar met mate
Spreek met de andere ouder af hoe en wanneer je contact hebt met je kinderen. Een kort telefoontje of videogesprek kan fijn zijn, maar laat hen ook in het moment leven en genieten van hun vakantie.
Tip: Stuur af en toe een berichtje, maar verwacht niet altijd meteen een reactie.
Bereid je kinderen voor op de wissel
Voor kinderen kan het schakelen tussen twee ouders lastig zijn, vooral in de vakantie. Help hen zich voor te bereiden door samen in te pakken en uit te leggen wat ze kunnen verwachten.
Tip: Geef iets mee van thuis, zoals een knuffel of een foto, zodat ze zich overal veilig voelen.
Wees flexibel en denk in oplossingen
Soms lopen dingen anders dan gepland. Misschien wil je kind op het laatste moment nog iets aanpassen, of blijkt een vakantieweek toch niet ideaal. Blijf open en zoek samen naar oplossingen.
Tip: Een beetje flexibiliteit voorkomt stress en laat zien dat je in het belang van je kinderen handelt.
Geniet van de tijd samen
Wanneer je kinderen bij jou zijn, maak er dan echt een fijne tijd van. Dit hoeft niet groots of duur te zijn; samen ijsjes eten, een dagje strand of een filmavond thuis kan net zo waardevol zijn.
Tip: Leg de focus op quality time in plaats van een vol programma.
De eerste zomervakantie als co-ouder is wennen, maar met een goede planning, flexibiliteit en een positieve instelling maak je er een mooie tijd van. Door je kinderen een fijne vakantie te gunnen en zelf ook leuke dingen te plannen, wordt deze nieuwe situatie steeds makkelijker. En onthoud: het draait uiteindelijk om het geluk van je kinderen én jezelf!
Heb je een vraag of zoek je iemand
die met je meedenkt?
Of je nu zelf uit elkaar gaat, je ouders gaan scheiden of je je zorgen maakt om iemand in jouw omgeving: onze professionals staan voor je klaar. Vul het contactformulier in en wij bellen je zo snel mogelijk terug!
We zijn ook telefonisch bereikbaar via telefoonnummer 088 633 0250. Bel je buiten kantooruren? Dan kun je je naam en telefoonnummer achterlaten en bellen we je zo spoedig mogelijk terug.
